湿疹是由潮湿引起的吗？教你科学阻断湿疹！

　　每年冬天都是湿疹的高发期，各个年龄段的人都有可能发病。这是由于各种因素导致皮肤屏障功能受损，细菌、真菌等外界有害物质侵入皮肤所致。皮肤瘙痒是典型的症状，同时反复发作，那么冬季如何预防湿疹呢？

湿疹是由潮湿引起的吗？

湿疹的发生与湿无关，主要原因是干燥。皮肤是身体上最大的屏障，因为空气、环境、饮食等因素使皮肤屏障遭到破坏，加快了皮肤中水分的流失，导致皮肤干燥脆弱，进而引发湿疹和炎症。研究表明，湿疹的发病与环境、遗传、感染、皮肤屏障功能下降、免疫异常等密切相关。

湿疹不治疗会怎么样？

1、引起过敏

很多患者的湿疹与过敏有关，过敏后可能会出现其他过敏性疾病，如过敏性鼻炎、结膜炎或哮喘等。

2.降低睡眠质量。

通常，皮疹和严重瘙痒会影响睡眠质量，尤其是在湿疹急性发作时。同时也会因为饮食禁忌而降低生活质量。

3.可能会影响心脏健康。

湿疹还可能影响免疫系统，危及心脏健康，增加心脏病风险。

4.引发心理问题

严重的湿疹会影响孩子的生长发育，也会影响孩子的身心健康，增加抑郁和焦虑的风险。研究表明，湿疹也可能与多动症有关。

如何减少湿疹发作的次数？

1.控制洗澡时间

如上所述，湿疹的发生与干燥有关。所以冬天洗澡的频率和时间要控制好，一周洗2-3次就够了。洗澡水的温度要控制在40℃以下，每次洗澡时间不要超过10分钟。

2.选择温和中性的沐浴露。

不管是洗澡还是洗脸，都不需要用去角质产品，尤其是洗澡的时候，不能用力搓皮肤。选择温和中性的沐浴露或香皂，避免含有香料和色素的。另外，每次沐浴后，及时用软毛巾擦干水分，然后立即涂抹保湿霜，可以锁住皮肤内的水分，起到保湿的作用。